وصفة للمساعدة فى حرق الدهون

1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسدة Anti Oxidant

2- الزنجبيل

3-النعناع
...
4- الكمون

الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعة وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى

ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يومياً كما يشرب كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا
ولمدة شهر كامل وسوف ترى النتيجة بنفسك .